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こんにちは！

わたしたちのパーソナルジムにはヨガのフォームを綺麗にすることを目的にご利用頂いている方も少なくありません。

腕や体幹で重力に抵抗する事はヨガだけでなく、ヘルスケアにおいても重要です。

この機会に是非、おうちフィットネスを^^